2e bondstraining Benschop 8-9-2013

Hallo Allemaal,

Vandaag had ik de tweede verplichte training in Benschop.
We moesten 's ochtends al om 7 uur naar Bakel vertrekken. Daar hadden we Minke opgehaald en toen reden we naar Benschop toe. We moesten nog eventjes wachten toen we er waren, want de sporthal was nog gesloten!!! Toen de sporthal open ging hadden we onze attributen naar binnengebracht, opgebouwd en klaargezet.
De bondscoach heette ons welkom, we kregen twee workshops vandaag. Trainster Ellen was er vandaag niet bij, maar zij had goed voor ons gezorgd, zodat een andere trainster Wilma ons zou helpen met de aanwijzigingen van Mark (die de expressie workshop gaf) De eerste workshop ging over expressie door Mark Meesters. We moesten ons inleven en overdreven uitdrukken. Ook beoordeelde hij onze shows op de expressie. Hij vond de uitstraling/expressie al heel goed bij onze shows!! :) Daarna volgde de workshop van de bondscoach die alle shows nogmaals ging bekijken om nog de laatste aanwijzigingen te geven voor de laatste wedstrijd voor het EK. De opmerkingen heeft Marij ingesproken zodat trainster Ellen dit ook nog kan horen. Ik vond dat het best wel goed ging en ook het duo ging goed. Marij vond het al heel goed gaan en zag heel veel verbetering!! joeppiee. Toen dit afgelopen was, kregen we de nieuwe shirts en hebben we enkele foto's gemaakt. De foto van het hele equipe in het oranje trainingspak wordt pas op het EK in Noorwegen gemaakt. Nu waren de groepen er ook allemaal en gingen we oefenen voor het officiele gedeelte van het EK; Dit jaar is onze vlaggendraagster Jamila Robbeson, wij lopen helemaal voor aan!!! We oefenden nog om met de gehele equipe netjes te lopen; mooi in de houding gaan staan (voor als de volksliederen worden gespeeld, moeten we ook kunnen haha) en hoe we als groep netjes gaan zitten) Het was weer een vroege maar leuke leerzame training!!!Toen we naar huis reden zijn we nog met Minke naar de Mac Donald geweest. Maandag voor solo en woensdag voor duo heb ik nog een training om alle verbeterpunten te oefenen en dan zondag (15-09) de verplichte wedstrijd!! (blijven kijken op mijn site want dan schrijf ik weer een verslag!!!!)

groetjes en tot zondag!!!!!!!!!!!